jamaeka

خرید درمانی چیست؟ تا حالا خرید درمانی کردید؟

خرید درمانی، اصطلاحیست که در بین عموم رایج است و از آن به‌عنوان روشی برای بهبود حال روحی در شرایط و موقعیت‌های نامطلوب یاد می‌کنند.

به‌خصوص برای خانم‌ها؛ اما جالب است بدانید که این اصطلاح، کاملا علمی و درست است و در علم روانشناسی به آن Retail Therapy می‌گویند.

هنگامی که در شرایط بدی قرار گرفته‌اید، یک بحران عاطفی را پشت‌سر می‌گذارید، از کارتان اخراج شده‌اید، از موضوعی عصبانی یا ناامید هستید، راه رفتن در پاساژ‌ها و مراکز خرید و انتخاب آیتم‌های موردعلاقه و خرید آن‌ها، باعث بهبود حالتان می‌شود که به این روش درمانی پرخرج، خرید درمانی می‌گویند؛ البته در سال‌های اخیر روش خرید اینترنتی هم به آن اضافه شده 

نتایج به‌دست آمده از تحقیقات روانشناسی در این زمینه نشان می‌دهد که خرید درمانی واقعا تاثیرگذار است و عموما فرد پس از خرید و بعد از اینکه احساس بهتری پیدا کرد، چندان از خرید خود پشیمان نخواهد شد، زیرا برایش یادآور لحظه‌ایست که غم‌هایش را فراموش کرده است.

خرید درمانی برای اکثر مردم، به‌خصوص خانم‌ها، یک مکانیزم منطقی است که وقتی کنترل اوضاع از دستشان درمی‌آید، از آن استفاده می‌کنند؛ آن‌ها در فرآیند خرید، چیزی را که دوست دارند، انتخاب می‌کنند و با پرداخت پول، آیتم را از آن خود می‌کنند، بنابراین این حس به آن‌ها دست می‌دهد که کنترل اوضاع را در دست دارند و همین باعث می‌شود که غم و ناراحتی را فراموش کرده و حالشان بهتر شود.

_پول؛ مانعی بر سر راه خرید درمانی

مسئله‌ای که این میان پیش می‌آید، مسئله پول است. اگر فردی در زندگی با موقعیت‌های بد زیادی روبرو شود یا اینکه حساس و زودرنج باشد و از هر واقعه‌ای احساس شکست کند، به خرید درمانی روی بیاورد، به آن معتاد شود و مجبور به پرداخت هزینه‌های گزاف یا حتی گرفتن وام و قرض شود، چه باید کرد؟

_خرید آیتم‌های ضروری

در هنگام خرید درمانی، آیتم‌هایی را بخرید که حتما ازقبل به آن‌ها نیاز داشته‌اید؛ اینگونه خرید درمانی و نیاز اساسی‌تان را باهم یکپارچه کرده و متحمل ضرر نمی‌شوید

_خرید‌های کوچک

نیازی نیست که هربار خرید بزرگی انجام بدهید تا حالتان بهتر شود. برخی ناراحتی‌ها با خرید یک آیتم ساده، مثل یک گل‌سر، یک رژلب و… نیز از بین می‌رود. اکسسوری‌های کوچک و دست‌ساز بهترین انتخاب‌ها برای این مواقع هستند.

_قضیه را کش بدهید

این روشی است که خودم هم از آن استفاده می‌کنم. گاهی حالمان انقدر بد است که ساعت‌ها در پاساژ‌ها می‌گردیم یا در وبسایت‌های فروشگاهی می‌چرخیم تا چیزی برای خرید پیدا کنیم؛ در اینطور مواقع بهتر است که آیتمی را که انتخاب کردید، در فهرست انتظار بگذارید (اگر خریدتان اینترنتی باشد که چندساعتی هم برایتان رزرو می‌شود)، بعد از اینکه گشت‌وگذارهایتان را انجام دادید، با خودتان فکر کنید که هنوز هم حال خوشی ندارید و باید چیزی بخرید. در بسیاری از مواقع، تنها همان گشت‌وگذار در فضای خرید، حالتان را بهتر می‌کند.

_نشانه های اعتیاد به خرید:

_اغلب اوقات، چیز‌هایی را که نیاز ندارید، می‌خرید.

_خریدهایتان همیشه احساسی است، نه منطقی.

_خرید نکردن به شما حس اضطراب و ناراحتی می‌دهد.

_ با خرید کردن، هیجان بیش از حد و غیر معمولی را تجربه می‌کنید.

_ اغلب اوقات، پس از خرید، احساس گناه و عذاب وجدان دارید.

#چی_بپوشیم